髪質改善

美容師が実際にお客様を見てきて感じた「白髪が増える人・増えない人」の違いを徹底解説。日々の生活習慣・睡眠・食事・ストレスケアなど、今日から見直せるリアルなポイントを紹介します。

夜の過ごし方で白髪は変わる！美容師が教える「白髪を防ぐ夜の3分ルーティン」。入浴後の血流ケア・頭皮マッサージ・寝具の見直しでツヤ髪を育てる簡単習慣。